Personlig Träning

PERSONLIG TRÄNING

Personlig Träning


Personlig Träning är för dig som vill komma igång med träningen på riktigt och som är redo att svettas! Med erfarenhet och expertis hjälper vi dig att nå just dina mål, oavsett om det handlar om en viktresa, idrottsprestation eller om du vill komma igång med träningen. 

Nathalie arbetar som personlig tränare, kostrådgivare och grupptränare. Hon har en lång erfarenhet utav framför allt fysträning där styrka och kondition står i fokus. Behöver du komma i form, är hon rätt tjej att gå till!

Nathalies bakrund grundar sig i styrkelyft och fitness där hon har fina meriter, men har nu fastnat för kampsporten där hon tävlar i Braziliansk Jiu Jitsu och Submission Wrestling, även där med stora framgångar. 


KLIENTRESULTAT

35065764_10211661838609872_78783018902224896_n
35077773_10211661838689874_5625851470596276224_n
36294316_10211761265215475_6597636745288744960_n
36308906_10211761265175474_6259996206370390016_n
64996618_560889044443159_8650419860515323904_n
67403219_545540202853657_2202345893791793152_n

"Oerhört bra tränings- och kostupplägg. Fick äta mer mat än vad jag gjorde innan jag började. Innan visste jag inte hur stark och hur mycket jag faktiskt orkade! Nathalie är riktigt duktig på att peppa och motivera och få en att orka mer än vad man tror"

"Under dessa 10 veckorna har jag gått ner 5 kg, jag är starkare än någonsin samt mår 100 % prima. Hon styr upp allt vad kost och träningsschema heter. Personligen har jag även kört med henne en gång i veckan. Hon är engagerad och förstående på en helt otrolig nivå, vilket jag och min skadebenägna kropp verkligen behövt"

Copyright © All Rights Reserved

"Hela den här perioden har varit både upp och ner men sååååå givande. Jag har kommit igång med träningen, har insett att jag kan lyfta tungt och att det är kul.  Att ta kontakt med Nathalie är ett beslut som jag är tacksam att jag gjorde, så ett stort TACK för allt! kan inte tacka dig nog!!! "

"Du är alltid strålande glad samtidigt som du pushar en till att få ut så mycket som möjligt av sin kropp. Det har varit svårt att ta sig till bussen efter vissa pass. Du verkar dessutom ha ett stort urval av jättebra övningar som komplement till basövningarna, samtidigt som jag gillar att det största fokuset ligger på baslyften i början av passet. Precis vad jag var ute efter och önskade bli starkare/bättre på i början av detta programmet"

Find Us



Dagjämningsgatan 2

415 09 Kortedala

Email: info@forcafitness.se