PERFORMANCECAMP

PERFORMANCE TRAINING



TRAIN LIKE AN ATHLETE!


Som idrottare krävs det att vi tar hand om våra kroppar och tränar den både för att prestera i gymmet, men också för att inte skada oss och tvingas avsluta våran idrottskarriär. Det sistnämnda är extremt vanligt och beror oftast på okunskap och överträning på samma sätt. 

När du tränar med oss kommer vi att hjälpa dig få en bred variation av vad våran kropp ska klara av, men ändå på ett sätt som gynnar din idrott! 


Nathalie som är våran Performance Coach är själv elitidrottare och har meriter både inom styrkelyft och inom kampsport där hon är aktiv just nu. Hon har själv insett vikten av vad denna träningen faktiskt gör för skillnad, både i livet och i sin idrott!


Nu kan du anmäla dig till vårt Performance-camp med start 14/10, där vi kommer köra varje onsdag & fredag 8.30-10.00 i 6 veckor. Fokus kommer att ligga power, snabbhet, styrka & mobilitet. Oavsett vilken typ av idrottare du är kommer denna typ av träning att gynna din prestation. 


Pris: 3000 :-



Copyright © All Rights Reserved

Find Us



Dagjämningsgatan 2

415 09 Kortedala

Email: info@forcafitness.se